协议离婚必须要有一个月的冷静期。夫妻双方自愿离婚的，应当到有管辖权的婚姻登记机构提出离婚申请，然后经过三十日的离婚冷静期，在这个期间，任何一方反悔的，都可以向婚姻登记机构撤回离婚申请，期满后，未撤回离婚的，应当共同到婚姻登记机构申请发给离婚证，符合离婚登记条件的，登记人员会当场办理离婚登记手续，发给离婚证。
夫妻双方选择诉讼离婚的，就不需要三十日的离婚冷静期，只要能够证明感情破裂，人民法院就会作出离婚判决书，解除双方的婚姻关系；选择协议离婚的，在提交离婚申请后，就需要经过三十日的离婚冷静期，在离婚冷静期期间，任何一方当事人都有反悔的机会，离婚申请被撤回之后，想再次离婚的，应当重新提出离婚申请，再次经过离婚冷静期。
首先，冷静期是指夫妻双方向法院提出协议离婚申请之后，需要等待一个月的时间，以便双方有足够的时间冷静思考，重新审视自己的婚姻关系，考虑是否真的需要离婚。这一期间，法院会派遣专人进行调解，帮助夫妻双方缓解情绪，促进双方达成和解，尽可能避免不必要的离婚。
其次，冷静期的设立是为了保障夫妻双方的合法权益。在破裂的婚姻关系中，夫妻双方往往会出现争吵、冲突等情况，这时候如果匆忙离婚，很容易造成不必要的损失和伤害。而通过一个月的冷静期，夫妻双方可以在法律规定的时间内认真思考，充分了解离婚后可能面临的各种问题，做出明智的决定。
最后，冷静期的设立也是为了维护社会稳定。离婚问题不仅仅是夫妻双方之间的个人问题，还涉及到家庭、社会等多个方面。如果协议离婚没有冷静期的要求，夫妻双方可能会过于冲动，随意离婚，造成不良影响和社会不稳定。因此，冷静期的设立可以让夫妻双方有足够的时间考虑，减少离婚对社会造成的不良影响。
总之，协议离婚必须要一个月的冷静期，这是法律规定的必要程序，也是为了保障夫妻双方的合法权益和社会稳定。在进行协议离婚时，夫妻双方应该认真对待，充分了解相关法律规定，做出明智的决定。
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